自然からの贈り物/草木染め

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ジンジャーオイル

こんにちは

曇り空の山里です。

お日様が出なくてもさほど寒くはありません。

今年の秋は暖かい秋ですね。

でも私は油断してうっかり風邪をひくところでした。

それに今朝は起きたら腰が痛くてびっくり。

最近腰痛のことはすっかり忘れておりましたのに。。。

どうして急に腰痛?

どうもこのあいだの風邪のひき始めから来ているような気がします。

このあいだの風邪はどこから来たのか?

それは多分お風呂上がりにうたた寝をしてしまったから。

だと思うのです。

その時に体が冷えたのでしょう。

冷えは腰痛の第一原因とも言えますからね。

その上腹巻も忘れていました。

アホでした。

おかげで翌朝から鼻水タラタラでしたよね。

ジンジャーオイルで助けてもらったけど

鼻水本来の役目を勘考してあまり頻繁には使いませんでした。

そのジンジャーオイルは

今年の二月末に乾燥した生姜をグレープシードオイルに漬け込んだものなんです。

もう八ヶ月もオイルの中ですから

生姜成分もしっかりと抽出されてます。

これを今日は腰に塗って見ました。

筋肉痛にも良いのです。

すると、塗ってマッサージをした部分がカーッとなって来て

ああ、生姜が効いてるってしっかり感じます。

なかなか良いです。

オイルを塗った後に杖を使った運動をして

背中を反らせたり曲げたりしていたら

腰よりも悪いのは右足の太ももの裏側だと気がついたのです。

これすごーい発見。

早速そこにもジンジャーオイルを塗って様子を見て見たいです。

ハーブオイルって結構良いものですね。

欧米諸国では様々なハーブをオイルに浸けて

食用にしたり薬効をもらったりするのがポピュラーですが

日本ではまだまだハーバルオイルの使い方を知らない人が多いみたいですね。

私は少し前から興味を持って色々なオイルを作っています。

いつか自分で使って見て、こんな時にどうぞというレシピができれば良いですね。






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# by hosinowadye-dye | 2018-11-13 17:30 | パンと食・日々のこと

ジンジャーオイル

こんにちは

曇り空の山里です。

お日様が出なくてもさほど寒くはありません。

今年の秋は暖かい秋ですね。

でも私は油断してうっかり風邪をひくところでした。

それに今朝は起きたら腰が痛くてびっくり。

最近腰痛のことはすっかり忘れておりましたのに。。。

どうして急に腰痛?

どうもこのあいだの風邪のひき始めから来ているような気がします。

このあいだの風邪はどこから来たのか?

それは多分お風呂上がりにうたた寝をしてしまったから。

だと思うのです。

その時に体が冷えたのでしょう。

冷えは腰痛の第一原因とも言えますからね。

その上腹巻も忘れていました。

アホでした。

おかげで翌朝から鼻水タラタラでしたよね。

ジンジャーオイルで助けてもらったけど

鼻水本来の役目を勘考してあまり頻繁には使いませんでした。

そのジンジャーオイルは

今年の二月末に乾燥した生姜をグレープシードオイルに漬け込んだものなんです。

もう八ヶ月もオイルの中ですから

生姜成分もしっかりと抽出されてます。

これを今日は腰に塗って見ました。

筋肉痛にも良いのです。

すると、塗ってマッサージをした部分がカーッとなって来て

ああ、生姜が効いてるってしっかり感じます。

なかなか良いです。

オイルを塗った後に杖を使った運動をして

背中を反らせたり曲げたりしていたら

腰よりも悪いのは右足の太ももの裏側だと気がついたのです。

これすごーい発見。

早速そこにもジンジャーオイルを塗って様子を見て見たいです。

ハーブオイルって結構良いものですね。

欧米諸国では様々なハーブをオイルに浸けて

食用にしたり薬効をもらったりするのがポピュラーですが

日本ではまだまだハーバルオイルの使い方を知らない人が多いみたいですね。

私は少し前から興味を持って色々なオイルを作っています。

いつか自分で使って見て、こんな時にどうぞというレシピができれば良いですね。






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# by hosinowadye-dye | 2018-11-13 17:30 | パンと食・日々のこと

ハーブオイルっていい

今日も日本晴れの空が広がり熱いくらいの一日でした。

朝、布団の中で急にくしゃみが出て、

それから鼻水が止まらなくなりました。

どうしたのかしら?

こんなこと珍しいのですよ。

滅多に風邪など引かない人なのに、

昨日、つい畳の上でうたた寝してしまったのがよくなかったのでしょうか。

鼻水は一日中続いてさっきまで気分が優れませんでした。

夕方になってまたくしゃみの連続が始まり

どうも風邪の症状です。

頭も少しぼーっとします。

何よりこの鼻水が気になるので

自家製のジンジャーオイルを鼻の周りにつけて

マッサージしながらオイルを塗り込みました。

鼻の下にもちょっとつけて、

鼻の周りをコシコシとさすってあげたらなんと、

鼻水が止まっています。

ずっとグチュグチュしていた鼻が乾いている。

これは驚きの効果です。

まさかこのオイルで鼻水を止められとはね。

自分で作ったけれどこの効果は期待していませんでした。

去年からハーブオイルに凝っていて色々と試していますが

ジンジャーオイルの一つの使い道が見えて来ました。

去年の今頃坐骨神経痛がよくなって来たのも

セイヨウオトギリソウのオイルを使い始めてからでした。

ハーブオイルってなかなか素晴らしい。






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# by hosinowadye-dye | 2018-11-11 18:19 | パンと食・日々のこと

干し柿

干し柿といってもつるし柿ではありません。

我が家の周りにある柿の木は甘渋の柿がなっています。

甘渋って甘い柿なのに渋があるのでそのままでは食べられません。

なので皮をむいて薄切りにして

陽に干して見ました。
d0365080_19040886.jpg

四、五日経つと渋が自然に抜けて来て

とても美味しい干し柿になったのです。

d0365080_19035627.jpg

丸々一個干した干し柿とはちょっと違う風味で

ドライフルーツの柿って感じ。

美味しいのであっという間に食べてしまいます。

山里は今日一日ずっと雨降りでした。

街へ行った帰り道、霧に巻かれてノロノロ運転。

十一月にしては不思議なくらい暖かな晩です。

ストーブだっていらないかな、

と思うけどさむがりのAちゃんはただいま薪ストーブに火を入れています。

薪ストーブを囲むいつもの夜がやって来ました。


明日天気になあれ。

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# by hosinowadye-dye | 2018-11-09 19:05 | パンと食・日々のこと

掃除は運動

昨日の晩から降り続く雨は一向に止みそうにありません。

雨音がうるさく屋根を叩きます。

雨樋の一部が壊れているのです。

そこから溜まった雨が一気に流れる落ちるので大きな音が聞こえてきます。

先月の中旬からずっと良いお天気が続いていたのに、

ここ二、三日で天気が変わってしまいました。

曇りがちの日がしばらく続くみたいです。

嫌だな、

色々とやりたいことが山積みなんです。

でもこうしてキーボードを叩いている私。

ちょっと矛盾してますね。

そんなことしてないでさっさとやれよ、と

チコちゃんに叱られそうです。

それはさておき、

そろそろビワの葉染に適した季節となっています。

ビワの木には今花がいっぱい付いています。

自然界の植物は花を咲かせる少し前に、

一番その成分を濃くしているのだそうです。

ハーブの葉をお茶用に採集するのも花の咲きだした頃ですよね。

桜も蕾が膨らんでくる頃と言います。

だとするとビワの葉も今が旬なはず。

染物を始めたいところですが他のこともありまして、

なかなか進んでおりません。

そうしているうちにこの間の結構診断で中性脂肪の値が高いことを知らされ、

運動対策にも追われています。

食と運動に気をつけて、と保健師に言われました。

早速運動を始めていますが、何より健康第一ですからね。

真剣に改善しようと考えています。

健康でなければ染物も楽しめません。

何せ我が家はすでにガン患者を抱えています。

私が病気にはなれません。

運動にはまず掃除からだと思います。

ちょっと今日の運動に行ってまいりますね。

ではまた。

しばらく曇りの予報が続いているのを見ると

がっかりですが、そんな日でなければできないこともきっとあるのでしょう。

探してみます、そんな日に楽しめること。





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# by hosinowadye-dye | 2018-11-06 12:35 | パンと食・日々のこと